Arteterapia e psicoterapia integrate

Arteterapia: l’approccio psicodinamico

L’arteterapia è una metodologia che fa uso di strumenti artistici di diverso tipo quali ponti per favorire l’espressione delle emozioni, facilitare la comunicazione e promuovere il benessere psicofisico della persona.

Il mio riferimento teorico-metodologico è l’arteterapia ad orientamento psicodinamico, che utilizza materiali artistici di tipo pittorico e scultoreo ponendo attenzione alle dinamiche psichiche e relazionali che si attivano durante il processo creativo. Questo approccio nasce negli anni Quaranta nei Paesi Anglosassoni dall’incontro tra arte e psicoanalisi e si è evoluto grazie a importanti contributi teorici, tra cui i principali sono quelli di Paola Luzzatto e Mimma Della Cagnoletta.

• Paola Luzzatto ha teorizzato la specificità del setting dell’arteterapia (cfr. Arte terapia. Una guida al lavoro simbolico per l’espressione e l’elaborazione del mondo interno, Ed. Cittadella, 2009 ).
• Mimma Della Cagnoletta ha scritto il primo manuale italiano di arteterapia psicodinamica (cfr. Arteterapia. La prospettiva psicodinamica, Carrocci ed., 2010), approfondendo le dimensioni psicologiche legate ai materiali artistici e al processo creativo.

Per mantenersi aggiornati sui testi dedicati all’arteterapia, si consiglia di visitare il sito della Jessica Kingsley Publishers- Regno Unito

I materiali artistici utilizzati nel setting dell’Arteterapia a orientamento psicodinamico sono:

• Materiali pittorici: tempere, acquerelli, pastelli, gessetti, matite colorate, pennarelli
• Materiali plastici e scultorei: creta, pongo, legno, gesso
• Carte e riviste: per realizzare collage e composizioni creative
• Tessuti e fili: lana, filo di ferro, reti
• Materiali di riciclo e scarto: per stimolare creatività e sostenibilità

Tali materiali sono intesi come strumenti di espressione e di comunicazione, che facilitano la creazione di un ponte tra la persona e il proprio mondo interiore e tra la persona e l’arteterapeuta, favorendo lo sviluppo di creatività e benessere.

Arteterapia Integrata alla Psicoterapia: l’arte come ponte verso il cambiamento

L’Arteterapia integrata alla Psicoterapia combina la dimensione creativa dell’arteterapia con il lavoro terapeutico strutturato della psicoterapia.

E’ un approccio innovativo che utilizza l’arte come strumento terapeutico, combinando gli strumenti creativi propri dell’arteterapia con gli strumenti verbali propri della psicoterapia.

Grazie al lavoro narrativo promosso dal setting psicoterapeutico, le immagini create- dal semplice segno di penna a elaborati più complessi —diventano strumenti per costruire e ricostruire la propria storia. Collegano passato, presente e futuro, permettendo di dare significato alle motivazioni profonde e di sostenere un percorso di crescita personale autentica.

All’interno della relazione psicoterapeutica, ciò che emerge dal processo creativo (disegni, collage, sculture, ma anche un semplice segno di biro) diviene mezzo privilegiato per:

• dare forma all’informe e alle emozioni difficili da verbalizzare
• esprimere, elaborare e trasformare le esperienze interiori
• iniziare ad osservare i propri vissuti da punti di vista nuovi e diversi
• migliorare le proprie competenze relazionali e comunicative
• acquisire strumenti di autoregolazione emotiva e gestione dello stress
• accedere al cambiamento, alla crescita personale e a un benessere psicofisico stabile e duraturo.

L’arteterapia integrata alla psicoterapia unisce creatività, parola e ascolto, aiutando a riconnettersi alle proprie emozioni, risvegliare risorse profonde, ritrovare equilibrio, fiducia e benessere.

Un metodo terapeutico indicato per tutte le età.

L’Arteterapia integrata alla Psicoterapia è indicata per persone di tutte le età: